Beschreibung

Personalisierter Bewegungsplan zur Verbesserung deiner mentalen und körperlichen Gesundheit, zum Abnehmen, zur Steigerung deiner Kraft/Ausdauer und fürs gesunde Altern. Nach individuellen Zielen und nach wissenschaftlich validierten Methoden. Das Angebot beinhaltet ein 30-minütiges Onlinegespräch zum Definieren von Zielen und Bedürfnissen sowie die Erstellung eines dreimonatigen Bewegungsplans nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Du erhältst den Plan innerhalb von 24 Stunden. Optional: Krafttrainingsberatung und/oder Trainingsbegleitung (Aufpreis je nach Aufwand). Dein Nutzen • Individueller Bewegungsplan, auf deinen Zielen und Bedürfnissen abgestimmt • Bessere Fitness und Gesundheit • Sicher und effektiv Ich würde es lieben, dich auf deinem persönlichen Weg zu unterstützen und zu begleiten. Falls du Fragen hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren.

Stornierung

Wenn du den Termin absagen oder verschieben möchtest, melde dich bitte mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristigen Absagen stellen wir den fälligen Betrag in Rechnung.

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