Bewegungsberatung kompakt
Online-Beratung & persönliches Bewegungsrezept per Post. Finde heraus, welche Bewegung zu dir passt.
Beschreibung
Bewege ich mich genug? Welche Übungen helfen mir, meine Ziele zu erreichen? Wie bleibe ich motiviert? In der 20–30-minütigen Online-Beratung klären wir deine Ziele, Beschwerden und bisherigen Erfahrungen und finden gemeinsam Übungen und Strategien, die zu dir und deinem Leben passen. Anschliessend erhältst du dein persönliches Bewegungsrezept – evidenzbasiert, individuell und alltagstauglich – bequem per Post zugeschickt. So hast du eine klare, sichere Grundlage, um sofort aktiv zu werden. Wenn du konkrete Übungen erlernen oder Technik vertiefen möchtest, kannst du jederzeit die ausführliche Bewegungsberatung (60 Min.) dazubuchen.
Umbuchung & Kündigung
Terminabsage oder -verschiebung: Bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Bei kurzfristigeren Absagen wird der volle Betrag verrechnet – ausser bei Krankheit oder Notfall.
Kontakt
077 464 26 32
info@bewegung-ist-medizin.ch
8050 Zürich, Schweiz