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Bewegung ist Medizin

Fundiertes Wissen für selbstbestimmte Bewegung

Dr. Jan Stutz, Bewegungswissenschaftler

Unabhängig und werbefrei – seit 2022

Was bringt Bewegung wirklich?

Welche Übungen sind wirksam?

Was passt zu meiner Situation?​

Aktuelle Termine

Samstag, 25. April · 9.30 Uhr

Gemeinsam fit (Gratis-Training)

Donnerstag, 30. April · 09.30 Uhr

Krafttraining im Freien 60+

Donnerstag, 14. Mai · 18.30 Uhr

Workshop Krafttraining

WISSEN & ÜBUNGEN

BERATUNG & TRAINING

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 Gemeinsam fit 

 Kostenloses Krafttraining im Freien 

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Bewegungsberatung

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BEWEGUNGSREZEPTE

Übungsprogramme für selbstständiges Training

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