Können die neuen Schuhe die Bestzeiten auf Halbmarathon- und Marathondistanzen tatsächlich um Minuten verbessern? Und wie gross ist das Verletzungsrisiko?

Trotz milliardenschwerer Innovationen: Kein Laufschuhmodell beugt Verletzungen besser vor als ein anderes. Worauf kommt es dann beim Kauf wirklich an?

Welche Bewegung hilft bei Rückenschmerzen? Prävention, Therapie und wissenschaftliche Erkenntnisse.

Was sind die häufigsten Risiken bei sportlichen Aktivitäten und wie beugt man vor?