Können die neuen Schuhe die Bestzeiten auf Halbmarathon- und Marathondistanzen tatsächlich um Minuten verbessern? Und wie gross ist das Verletzungsrisiko?

Herzfrequenzmessung als Beispiel: Warum das eigene Körpergefühl oft die bessere Orientierung für die Gesundheit ist.

Eine effektive und kostengünstige Behandlungsmöglichkeit wird häufig übersehen: Bewegung. Wo wir stehen und was wir schon heute tun können.

Wie viel trinken ist optimal? Regeln vs. Intuition – und die Rolle der Sportgetränkeindustrie.

Die meisten veröffentlichten Forschungsergebnisse sind falsch. Eine kritische Analyse der Grenzen und Chancen wissenschaftlicher Forschung.

Ein wissenschaftlicher Blick auf die Effektivität von EMS-Training.