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Mit Bewegung den Blutdruck senken
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und praktisches Bewegungsrezept für die aktive Vorbeugung und Kontrolle des Bluthochdrucks.


Mit Bewegung abnehmen
Optimale Bewegungsstrategien zum Abnehmen: Eine wissenschaftliche Analyse von Intensität, Dauer und Effektivität.


Bewegungsempfehlungen für Erwachsene
Wie viel Bewegung braucht es, um die Gesundheit zu fördern?


Gesund trotz Übergewicht? Eine kritische Untersuchung
Metabolisch Gesunde Adipositas: Einblicke und die Rolle der Bewegung.


Sport – Risiken und Nebenwirkungen
Was sind die häufigsten Risiken bei sportlichen Aktivitäten und wie beugt man vor?
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